Будущие родители, которые полностью поглощены радостью ожидания своего малыша, как правило, с большим удовольствием погружаются в разнообразные заботы, связанные с этим предстоящим событием. Многочисленные совместные приятные хлопоты, выбор и покупка колыбельки, коляски, одежды для будущего малыша, безусловно, сильно объединяют родителей в заботах о здоровье и комфорте их ребенка. А ведь в период беременности полноценный отдых и комфорт особенно важны и необходимы для будущей мамы, ведь ее хорошее самочувствие и отличное настроение – это, в первую очередь, залог здоровья будущего малыша.
Беременность представляет собой довольно большое испытание для всего организма, когда все его внутренние органы несут на себе повышенную нагрузку, и особенно это качается позвоночника. Грамотным образом распределить нагрузку во время отдыха и сна поможет правильно подобранный ортопедический матрас. Какой именно купить матрас при таком широком выборе представленных моделей?
Лучше всего подойдут матрасы, изготовленные с применением независимого блока пружин, полностью подстраивающихся под тело и равномерно распределяющих всю нагрузку. Почему это так важно? Все просто — будущей маме довольно часто приходиться отказываться от привычных для нее положений в течение сна и, как правило, она спит только на боку. Поэтому оптимальным будет купить матрас с независимым блоком пружин, в котором каждая пружина принимает на себя определенную часть нагрузки, тем самым создавая необходимую поддержку для всего позвоночника. Так, например, компания Sealy предлагает для будущих мам матрасы, соединяющие в себе ощущение мягкости и надежную поддержку, и максимально приспосабливающиеся к положению во сне и анатомическим особенностям каждого человека.
После покупки необходимого ортопедического матраса, для более полноценного сна и отдыха лучше всего будет приподнять этот матрас на пятнадцать градусов со стороны ног – это улучшит кровоснабжение, поможет мышцам будущей мамы расслабиться и поможет избежать возможных отеков.
Важно понимать, что экономить в данном случае абсолютно не стоит, так как это может напрямую сказаться на здоровье и самочувствие молодой мамы, а значит и ребенка. Лучшей наградой за проявленную заботу станет хорошее настроение, радостная улыбка и отличной самочувствие, с которым просыпается будущая мама, а это самое главное для полноценного развития и рождения крепкого и здорового малыша.