Отличия бани от сауны

Финская сауна

Многие хоть раз в жизни проводили в сауне или в бане свой досуг, но мало кто знает, в чем принципиальное отличие этих приятных оздоровительных процедур. Для «парилки» в сауне характерна довольно высокая температура (вплоть до 120°С) и очень низкая относительная влажность, которая колеблется в пределах от пяти до двадцати процентов. Эффект классической финской сауны основывается на чередовании воздействия сухого сильного жара и холодной воды, вследствие этого многократно усиливается приток крови к коже, улучшается трофика, прогреваются лимфатические узлы, из организма выводятся шлаки, поры кожи очищаются. Сеанс финской сауны — это движение к красоте, здоровью и хорошему настроению.

Окунуться (в прямом и в переносном смыслах) в мир саун Украины, вкусить всю полноту ощущений этого наследия цивилизации вы можете, выбрав лучшее для этого место на портале http://banisauni.com.ua/. Самый большой каталог бань и саун в Киеве, Одессе, Днепропетровске и Харькове.

Русская баня

В русской бане источник жара и пара (камни) располагается внутри печи за закрытой дверкой, которую открывают лишь на время подбрасывания воды, чтобы выпустить очередную порцию пара. Это позволяет камням нагреваться в 3-4 раза сильнее, чем открыто лежащим камням, и при этом поддерживая в парной не слишком высокую температуру. В такой бане камни прогреваются примерно до 800 градусов по Цельсию, что позволяет создавать не очень сухой, но достаточно легкий пар. В русской бане человек просто так не сидит и не лежит (ну, это не касается моментов, когда его парят). Он всё время что-то делает. Опустить пар, поддать пар, отдохнуть, попариться веником, просушить, проветрить — это навскидку перечисленные действия, которые совершает человек в парной. Всё это нужно хорошо уметь делать, поэтому русская баня требует больше знаний, времени и смекалки, а главное — души.